Jak dbać o nasze zdrowie intymne?

Podrażnienia miejsc intymnych zdarzają kobietom w każdym wieku. Uciążliwe pieczenie, świąd, suchość i nadwrażliwość na dotyk to często objawy towarzyszące infekcjom ginekologicznym. Mogą być one wywołane przez zakażenia wirusowe, bakteryjne, ale także grzybicze. Jak sobie z nimi skutecznie radzić? Czy możemy im w jakiś sposób zapobiegać? Problemy dotyczące naszych stref intymnych wciąż wywołują w nas dużo zakłopotania, a trzeba przyznać, że nawet te o średnim natężeniu potrafią zepsuć nam zupełnie humor i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Musimy zatem pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach dotyczących higieny i profilaktyki oraz wiedzieć, jak szybko zareagować, gdy zaczynamy dostrzegać u siebie niepokojące objawy, np. w postaci zaczerwienienia czy pieczenia miejsc intymnych.

Jakie są przyczyny infekcji?

Dyskomfort pojawiający się przy oddawaniu moczu lub nieprzyjemny zapach to oznaka, że w naszym organizmie zachodzą jakieś niepokojące procesy. Przyczyn może być naprawdę wiele, ale bardzo często infekcje intymne związane są z nieprawidłowym myciem. Wiele kobiet zaniedbuje ten obszar, inne wręcz przeciwnie, myją się zbyt często i skrupulatnie, niszcząc naturalną florę bakteryjną, która jest naszym sprzymierzeńcem. Jeśli chcemy w pełni cieszyć się zdrowiem i zadowalającym życiem seksualnym, musimy zatroszczyć się o specyficzną wrażliwość miejsc intymnych w sposób odpowiedni do naszego wieku. Nie należy myć się częściej niż dwa razy dziennie – rano i wieczorem zupełnie wystarcza. Długie oraz gorące kąpiele powinny stanowić wyjątek, dlatego na co dzień staraj się brać szybki prysznic. Nie pocieraj miejsc intymnych gąbkami czy innymi szorstkimi myjkami. Do mycia wybierz delikatny płyn, który ma jak najkrótszy skład.

Co poza higieną ma wpływ na nasze zdrowie?

Masz poczucie, że dobrze dbasz o swoją higienę, a infekcje intymne i tak się zdarzają? Na naszą odporność i stan mikrobioty wpływa wiele innych czynników, począwszy od diety, tego czy stosujemy używki, poprzez przebyte choroby, ilość stresu i snu w naszym życiu. Kondycja oraz odporność naszego ciała to soczewka, która skupia styl naszego życia. Na częstotliwość chorób wpływa zatem wiele różnorodnych czynników. Jeśli zmagasz się z infekcjami intymnymi, warto sięgnąć po wsparcie w postaci globulek na infekcje, które wspomogą Twój organizm w walce z wirusami, bakteriami i grzybami oraz pomogą przywrócić prawidłowy stan flory bakteryjnej pochwy. Kurację wspomagaj przez codzienne dbanie o swoje samopoczucie, ogólne wzmocnienie organizmu, ale także poprzez odpowiedni ubiór. Wybieraj bawełnianą, przewiewną bieliznę, unikaj sztucznych materiałów powodujących pocenie i zaczerwienienia.

Co robić, gdy widzimy niepokojące objawy?

Wybierając globulki na infekcje, szukaj preparatów o właściwym, szerokim składzie i delikatnej dla pochwy formie. Najlepsze są te zawierające jednocześnie kwas mlekowy, kolagen, poliheksanid oraz ekstrakt ze skrzypu polnego o żelowej, miękkiej konsystencji. Dobre globulki na infekcje pomagają zwalczyć uporczywe oraz nawracające dolegliwości, ale stanowią się też nieocenioną pomoc po zabiegach, antybiotykoterapii i przy częstych nadżerkach. Latem, gdy jest gorąco i wilgotnie, globulki na infekcje warto mieć zawsze w kosmetyczce na wyjazd, by przykre niespodzianki nie zepsuły nam urlopu.